Das Iliosakralgelenk nimmt eine wichtige Funktion in Ihrem Bewegungsapparat ein: Es ist im eigentlichen Sinn gar kein Gelenk, dient aber als Verbindungsstück zwischen dem Kreuzbein Ihrer Wirbelsäule mit dem sogenannten Darmbein Ihres Beckens. Das Iliosakralgelenk selbst ist nicht beweglich, da es von mehreren kräftigen Bändern gestützt wird.
Falls Sie an einer chronischen Erkrankung wie beispielsweise Arthrose leiden, haben Sie sich im Lauf der Zeit vielleicht einen Schongang angewöhnt. Womöglich haben sich durch diesen Schongang die Schmerzen in den Beinen noch verschlimmert – denn es könnte sein, dass sie an einer sogenannten ISG Blockade – einer Blockade des Iliosakralgelenks – leiden.
Auch, wenn sich die starken Bänder, die das Iliosakralgelenk stützen, lockern, macht sich das Iliosakralgelenk mit Schmerzen bemerkbar. Dass sich diese stützenden Bänder lockern, kommt bei Alltagsbelastungen selten vor, umso häufiger jedoch in der Schwangerschaft: Die Hormonumstellung der Frau lockert das Gewebe und die Bänder, darauf reagiert das Iliosakralgelenk mit Schmerzen. Allgemein sind also auch Personen mit einer Bindegewebsschwäche anfällig für eine ISG Blockade: Sobald die stützenden Bänder ihre Funktion nicht mehr in vollem Umfang wahrnehmen können, verliert der Bewegungsapparat an Halt. Auch Unfälle wie beispielsweise Stürze können die Bänder lockern und dazu führen, dass das Iliosakralgelenk mit Schmerzen reagiert.

Symptome

Mit einer ISG Blockade werden oft Beschwerden mit ähnlichen Symptomen verwechselt, wie etwa ein eingeklemmter Ischiasnerv oder Hüftprobleme. Oft wird ein Iliosakralgelenk, das Schmerzen verursacht auch mit einem akuten Bandscheibenvorfall verwechselt. Sollten Sie an Schmerzen im Bereich des Gesäßes leiden, die zunehmend stärker werden, sollten Sie unbedingt abklären lassen, ob es sich um eine ISG Blockade oder ein ISG Syndrom handelt. Ein Arzt wird verschiedene Tests an ihrem Bewegungsapparat durchführen, um zu sehen, wo die Ursache für Ihre Beschwerden sitzt und eventuell Röntgenaufnahmen machen.
Es kann auch sein, dass sich der Schmerz nicht nur auf das Gesäß beschränkt, sondern bis in die Waden ausstrahlt. Vor allem, wenn Sie viel im Sitzen arbeiten müssen, werden Sie diesen ausstrahlenden Schmerz vermutlich spüren.

Schmerzsenkung

Eine Linderung der Beschwerden kann in vielen Fällen eine manuelle Therapie bringen. Diese sollte mit einer antientzündlichen Ernährung kombiniert werden. Die normalen Schmerzmittel (Antirheumatika oder Cortison) sollten nicht zum Einsatz kommen, da sie Gelenke langfristig schädigen. Die Alternativen zu den Schmerzmitteln liegen in der Verwendung hochdosierter Kräuter und Gewürze (Gewürzquark oder Gewürzjoghurt nach Dr. Feil) und in der Verwendung von Knorpel – und Gelenkaufbauenden Nährstoffen wie Ackerschachtelhalmkonzentration, Kollagenhydrolysat, Glucosamin und Chondroitin in hoher Dosierung. Je schneller Sie bei einer ISG Blockade reagieren, desto günstiger